Persönlichkeitsentwicklung
Integratives Coaching
Möchtest du dich von Ängsten, Blockaden oder kreisenden Gedanken befreien?
Brauchst du mehr Klarheit und Orientierung in beruflichen oder persönlichen Herausforderungen?
Mit dem integrativen Coaching gewinnst du neue Perspektiven und lernst gleichzeitig einschränkende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen und deine Potenziale schrittweise zu entfalten. Im Coachingprozess klären wir deine Themen ganzheitlich auf den Ebenen des Verstandes, der Gefühle und des Körpers. Ich begleite dich individuell auf deinem Weg und gebe dir Raum, neue Lösungswege für dich zu entdecken und zu integrieren. Oft sind schon während einer Sitzung Veränderungen spürbar, wodurch neue Verhaltensweisen und nachhaltige Lösungen für deinen Alltag möglich werden.
Themen können sein
- Veränderungsprozesse
- gesunde Grenzen setzen
- Ängste überwinden
- Beziehungskrisen meistern
- Klarheit schaffen
- Entscheidungen treffen
- Ressourcen reaktivieren und aufbauen
- Umgang mit Hochsensibilität
Embodiment
Denkst du tagelang über Entscheidungen nach? Plagt dich dein Kopfkino oder Gedankenkarussell?
Versuchst du oft, dein Leben analytisch mit dem Intellekt zu planen und es funktioniert trotzdem nicht?
Feminine Embodiment hilft dir, den Zugang zu deinem inneren Kompass wiederzufinden und mit dem tiefen Gefühl von Sicherheit und Urvertrauen durch dein Leben zu gehen. Dein Körper ist eine unendliche Schatzkammer an Weisheit, Intuition, Stärke und Selbstheilungskraft. Während einer Embodiment Session unterstütze ich dich dabei, deine Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, zuzulassen und anzunehmen. Dadurch kommen blockierte Emotionen wieder in ihren natürlichen Flow. Im Prozess des bewussten Fühlens, findest du neue Möglichkeiten und ungeahnte Lösungsansätze. Embodiment bedeutet, dass du dich ganz verkörperst, mit allem, was dich ausmacht. Es führt dich in einen tiefen, zufriedenen Seinszustand. In deine wahre Natur.
Themen können sein
- Selbstvertrauen stärken
- Loslassen von unterdrückten Gefühlen
- Heilung von Trauma
- Integration von abgespaltenen Anteilen
- Beziehungsfähigkeit weiterentwickeln
- Souveränität
- Verbindung zu deiner Körperintelligenz und Intuition